¡Ya estamos en tiempo de gazpacho! Hoy te contamos algunas curiosidades y beneficios de este plato: 1. LA RECETA NO LLEVÓ TOMATE HASTA EL SIGLO XIX. Su origen es incierto pero muchos aseguran un primer uso del gazpacho, sin hortalizas compuesto simplemente por pan desmigado, aceite y vinagre. Hubo que esperar al siglo XIX […]
Cuando el sol va saliendo y el verano se va acercando todos queremos cambiar nuestros hábitos de consumo, combinarla con ejercicio, sentirnos bien y perder unos kilitos. Los primeros dÃas se hace fácil, pero pronto nos damos por vencidos. Asà que, ¡para ayudaros os traemos la solución! Una aplicación que te ayudará a llevar una […]
No son un simple snack, los frutos secos, aportan muchas propiedades para nuestra salud. Es una de las principales fuentes de energÃa y no deberÃa faltar en nuestro dÃa a dÃa, aunque es recomendable consumirlos con moderación. Lo recomendable es tomar 50 gramos al dÃa, y los mejores frutos secos son las nueces, los pistachos, […]
Seguro que con la llegada del olor a incienso, el estómago va pidiendo comidas tÃpicas de Semana Santa. Las más conocidas son las torrijas y los pestiños pero hay más que debemos saber y probar. A parte de las torrijas y los pestiños encontramos más comidas tÃpicas de Semana Santa como son las tarbinas de […]
Hoy en dÃa estamos concienciados de la importancia de cuidarse y llevar una vida sana. ¿Conoces el término “realfoodingâ€? Es un estilo de vida basado en la comida tradicional y evitar los ultraprocesados. Defiende el derecho a una alimentación saludable. Los ultraprocesados son preparaciones industriales comestibles elaboradas a partir de sustancias derivadas de otros alimentos, […]
Ya está aquà nuestro dÃa, el dÃa de nuestra tierra. Si de algo podemos estar orgullosos es de nuestra gastronomÃa, de nuestros productos de la tierra. El aceite de oliva, el jamón, pescados y mariscos de nuestras costas…un inmenso patrimonio cultural que, dada su calidad, ya traspasa las fronteras. El sol, los parques naturales, las […]
¡El dÃa más romántico del año ha llegado! Seguro que estás ultimando los preparativos para disfrutar de una velada muy romántica con tu pareja. En Coviran SuperDos hemos pensado algunas recetas para que puedas sorprender a tu romance con unos platos muy sencillos de elaborar pero que seguro que seducen el paladar de tu pareja. […]
Iniciamos un nuevo mes y la temporada de uno de los frutos rojos más populares en España. Debido a su alto contenido en agua tiene un bajo contenido calórico. Adorada por los más jóvenes, dado su color y sabor irresistibles, aporta valiosos nutrientes y ayuda a tonificar el organismo. Gozan de merecida fama las fresas […]
Culminado el perÃodo navideño con sus consecuentes excesos, seguro que estás planteándote comenzar la dieta para conseguir perder esos kilos de más que marcan en el peso. Si deseas recuperar la figura debes ser consciente de que debes llevar a cabo una dieta depurativa compaginándola siempre con una buena rutina de ejercicio fÃsico. Comenzar a […]
¿SabÃas que hasta hace relativamente poco tiempo la piña sólo se consumÃa durante la Navidad y era considerada un producto de lujo? Dadas sus propiedades, la realidad ha cambiado. Hoy en dÃa podemos consumir esta fruta casi cualquier mes del año. Si la piña es tan popular durante las navidades es por una sencilla razón, […]